Browse Tag by alergat
Sport

Ce mă motivează să fac sport și, mai ales, cum a ajuns sportul să-mi placă

Relația mea cu sportul nu a fost întotdeauna de dragoste. A fost o relație care a început cu stângul și a continuat muuuuultă vreme în aceeași manieră. Era, poate, una dintre chestiile pe care le uram cel mai mult. Până într-o zi în care a trebuit să fac niște investigații la coloană și... tratamentul includea și sport. SPORT! Oh, queen of the Andals and the First Men, breaker of chains and mother of dragons... Da, sport. Primele ședințe de terapie mi s-au părut penibile. Apoi, Citeşte mai departe [...]
Adv. & Stuff

SkyRun anyone?

Încă gâfâi. Am alergat pe scări şi aproape că uitasem cum e. Nu ştiu cum de reuşeam să fac asta de nenumărate ori când eram mică, dar acum abia am reuşit să alerg 8 etaje în jos şi 8 în sus. Stau la etajul 4, totuşi nu urc niciodată cu liftul. De fapt... liftul nu urcă cu mine. Sunt prea uşoară şi rămân între etaje. Se întâmplă şi la case mai mari, nu-i aşa?, nu doar copiilor de 25 de ani... De ce am făcut asta? Există mai multe explicaţii: 1. Pentru că am Citeşte mai departe [...]
Adv. & Stuff

Alergi? Hai la Raiffeisen Bank Bucharest Marathon!

Sportul face schimbări constante în viaţa noastră. Fie că-l practicăm pentru a ne relaxa şi pentru a îmbrăţişa un stil de viaţă sănătos, fie pentru a scăpa de kilogramele în plus sau pentru a scăpa de nervi, sportul este o parte din noi. Relaţia mea cu el a trecut prin diferite stadii. Prima oară când am schimbat şcolile şi m-am nimerit la clasa cu profil sportiv, pe lângă sport aveam parte şi de bătaia constantă a antrenoarei de baschet. Un segment de viaţă pe care Citeşte mai departe [...]
File din zile, Muzică, Sport

Facem mişcare? (+PLAYLIST pentru sport)

Un articol pe care voiam să-l scriu de ceva vreme dar m-am tot luat cu treabă şi l-am amânat. Până azi! Fie că mergi singur cu bicicleta de câteva ori pe săptămână, că te-ai apucat de alergat (eu am bifat-o şi pe asta de vreo lună şi jumătate), că faci exerciţii de acasă ajutându-te de programe de pe net sau că îţi place să asculţi ceva diferit când tragi de fiare la sală, playlist-ul de mai jos te va umple de energie şi te va ajuta să nu renunţi când eşti obosit Citeşte mai departe [...]
Adv. & Stuff

Love? Hard work? Stress or… lust?

Cred că răspunsul pentru toate întrebările din titlu este MotionSense. Dar ajungem şi acolo, hai să citim preludiul... Tu ştii câtă mişcare faci în fiecare zi? Mi-e greu să formulez un răspuns care să coincidă activităţii din fiecare zi. Marţea, joia şi sâmbăta am program de alergat. Nu se întâmplă de multă vreme, să fie vreo lună şi jumătate. O decizie recentă pe care am luat-o din dorinţa unui stil de viaţă mai sănătos, a unor gambe şi a unui posterior frumos, Citeşte mai departe [...]