Atât de multe cupluri celebre care se despart în perioada aceasta ne fac să ne gândim că fiecare dintre noi a trecut la un moment dat printr-o despărțire care a durut și care ne-a maturizat pe fast forward. Cel mai probabil și tu ai trecut prin asta, dacă citești aceste rânduri.
Miley Cyrus, Shakira, ba chiar și superba Megan Fox, toate trei au fost înșelate. Și toate trei s-au ridicat și au ripostat așa cum au vrut. N-a mai contat părerea lumii, pentru că durerea era a lor, nu a lumii. Și au exteriorizat o parte din acea durere, făcând loc unui nou început, unui drum pe care n-au condus încă.
Dar noi nu suntem Miley Cyrus, Shakira sau Megan Fox. Nu poți să-ți pui durerea într-o piesă care să rupă internetul și radiourile, iar milioane de oameni să îți fie alături. Realitatea noastră nu funcționează așa, dar funcționează următoarele 5 idei simple pe care le poți testa oricând:
1. Comandă-ți un tort!
Ai voie să-ți comanzi ce vrei tu, dar poți începe cu un tort din mai multe motive. Primul ar fi că despărțirile sunt grele și ai nevoie de comfort food. Al doilea motiv ar fi că un tort e clar mai ieftin decât o pereche de pantofi de brand sau o mașină nouă. Al treilea motiv e că te poți folosi de tort pentru a sărbători un punct critic din viața ta, un moment greu în care o iei de la capăt pentru că asta e singura opțiune pe care o ai. Poți să printezi ceva drăgu’ pe tort, un plan nou, gen modelul de Audi pe care ți-l vei cumpăra peste un an. Fresh new start! Baftă, să-i dai prima cheie cât mai curând!
2. Mergi la sală! Be stronger, better and sexier!
După ce mănânci tortul și după ce trec vreo 2 săptămâni de burgeri, paste, pizza, coaste afumate, carne la garniță și ce alte preparate îți mai comanzi online… E timpul să te redresezi și să iei taurul de coarne. Ia-ți un outfit drăguț pentru sală, nu neapărat mulat, ci mai degrabă niște pantaloni și o bluză de trening în care să te simți confortabil. Și apucă-te efectiv de sală! Dar nu cardio, că acolo e plictiseală mare de tot. Optează pentru fitness! Să lucrezi cu greutăți o să te ajute să îți descarci durerea care vine odată cu despărțirea. Fă exercițiile corect, astfel încât să pleci de la sală suficient de obosită încât febra musculară de a doua zi să fie mai mare decât furtuna din suflet.
Bonus, după ce faci sală o vreme, o să fii și mai sexy decât ești de obicei!
3. Răsfață-te cu bijuterii!
Decolteului tău i-ar sta bine cu un lănțișor nou. Sau cu un colier tennis. Vrei mai degrabă o brățară pentru picior? O pereche de cercei? Sau ai la bookmarks niște bratari snur aur? Da, știu povestea cu lucrurile materiale, că ele nu aduc fericirea, bla bla… Dar o întrețin. Iar dacă o simplă brățară te ajută să faci un pas înainte după o despărțire, dacă un astfel de gest pe care-l faci pentru tine te ajută să depășești o perioadă grea… do it! Nici măcar nu contează dacă ești o femeie care debordează de feminitate sau dacă ești mai degrabă băiețoasă ca mine și preferi să îți cauți un cadou la categoria bratari barbati aur cu piele. DO IT!
4. Călătorește! Schimbă decorul!
Nu-i musai să îți iei bilet la Milano sau Barcelona, că sufletul deja rupt o să te doară și mai tare dacă rupi contul bancar pe genunchi. Poți merge două zile într-un oraș care e la 100-200 km distanță. O să te ajute să schimbi un pic decorul, să respiri alt aer, să pleci chiar și pentru 48 de ore din orașul care vă leagă. Rupe legătura asta complet, ca și cum ai tăia răul de la rădăcină. Pleacă un pic în altă parte, plimbă-te printre oameni pe care nu îi cunoști și care nu te cunosc. Mănâncă preparate delicioase de prin alte restaurante. E timpul să bifezi experiențe noi!
5. Mergi la psiholog
To be honest… despărțirile sunt grele, uneori foarte foarte grele. Separat de ele plusezi și cu stresul cotidian, standardele societății moderne, un plan de economii care nu-ți iese nicicum, o carie care e obligatoriu de tratat, un ceva-de-schimbat la mașină… Lucrurile acestea se adună, iar una dintre cele mai înțelepte soluții este să mergi la psiholog și să încerci să le rezolvi like a pro! Știu că recomandarea este că mersul la psiholog trebuie să aibă loc de vreo 2 ori pe săptămână, dar e ok și să mergi de 2 ori pe lună. Mult mai ok decât deloc. E un pas înainte pentru sufletul tău și pentru un viitor mai bun.
Cheers! To you and all the brave & broken hearted ones! Keep going, babe! ????