Browse Category by Sport
Sport

5 produse utile pentru exerciții fizice la domiciliu

Ceea ce ne ține sănătoși în perioada asta de stat în casă (fie că autoizolarea este completă sau se rezumă la timpul din afara orelor de program) este sportul. În casă, între patru pereți, cea mai la îndemână variantă de sport este fitness-ul. Sigur, putem oricând să încercăm și niște cursuri de yoga de pe youtube, dar la cât suntem de agitați cu privarea de libertate ceea ce are șanse mai mari să ne liniștească este fitness-ul. Avem nevoie să transpirăm, să facem Citeşte mai departe [...]
Sport

10 exerciții fizice pentru acasă ► tonifierea întregului corp

Știu că perioada aceasta e grea pentru toată lumea. Pe de o parte pentru că cei ce merg la muncă sunt nevoiți să vină direct acasă și nu mai au nicio satisfacție în privința timpului liber. Pe de altă parte, cei care stau acasă (work from home sau șomaj tehnic) sunt închiși tot timpul între patru pereți, ceea ce iar provoacă un anumit dezechilibru psihic. Omul nu e conceput pentru a sta numai între patru pereți, nici măcar introvertitul, pentru că și el se bucură din când Citeşte mai departe [...]
Review produse & servicii, Sport

Cea mai grea parte când ne reapucăm de sport e febra musculară

Întotdeauna am fost o persoană activă. Cred că ar trebui să reformulez un pic. Mai corect e să spun că întotdeauna am fost o persoană energică, iar asta m-a împins către tot felul de activități. În urmă cu vreo doi ani, însă, m-am apucat de sală din cauza unor probleme la coloană, pentru care trebuia să lucrez cu greutăți ca să scap de durerile de spate și să țin situația sub control. Deși în primele zile eram destul de sfioasă cu aparatele, am descoperit în timp cât Citeşte mai departe [...]
Sport

Ce mă motivează să fac sport și, mai ales, cum a ajuns sportul să-mi placă

Relația mea cu sportul nu a fost întotdeauna de dragoste. A fost o relație care a început cu stângul și a continuat muuuuultă vreme în aceeași manieră. Era, poate, una dintre chestiile pe care le uram cel mai mult. Până într-o zi în care a trebuit să fac niște investigații la coloană și... tratamentul includea și sport. SPORT! Oh, queen of the Andals and the First Men, breaker of chains and mother of dragons... Da, sport. Primele ședințe de terapie mi s-au părut penibile. Apoi, Citeşte mai departe [...]
Adv. & Stuff, Sport

Biciclete de damă cu stil. They see us rollin’, they hatin’!

Să ai bicicletă, în ziua de azi, e un pic diferit faţă de cum era în urmă cu 20 de ani. Pe atunci nu conta prea mult bicicleta în sine, ci norocul de a avea una şi plăcerea de a face ture cu ea prin cartier sau prin sat, după caz. Acum lucrurile stau un pic diferit (un pic mai mult). Există, din punctul meu de vedere, mai multe categorii: ★ cei care pedalează din dorinţa de a avea un stil de viaţă mai sănătos; ★ cei care îşi doresc fluidizarea traficului şi salvarea a câteva Citeşte mai departe [...]
Adv. & Stuff, Sport

Care-i cel mai bun produs pentru a fi în formă?

De când m-am apucat de sală am stat mereu departe de aparatele de exerciţii cardio (bandă de alergat, bicicletă, stepper ş.a.m.d.). Ar trebui să reformulez, pentru a reda şi mai bine realitatea: De când am descoperit greutăţile, am uitat complet de cardio. 😀 Consider că cea mai grozavă invenţie în ceea ce priveşte produsele care ne ajută să fim în formă sunt ganterele. Bine, iubesc la fel de mult şi presa pentru picioare, dar astăzi vreau să scriu despre cel mai cel produs, Citeşte mai departe [...]
File din zile, Sport

Cum m-am apucat de sală şi alte curiozităţi

Vorbeam zilele trecute cu o prietenă despre cât de mult îmi place să merg la sală, dar şi despre cât de greu mi-a fost să fac pasul acesta şi de câte preconcepţii m-am lovit. Cele mai multe piedici au venit din exterior. Iar eu, fraieră din fire, chiar m-am lăsat influenţată de părerile celor din jur şi m-am închis în carapacea mea, stând ani de zile departe de sală. După ce am vorbit zeci de minute pe tema asta, prietena mea mi-a spus că ar trebui să fac un articol, să Citeşte mai departe [...]
Adv. & Stuff, Sport

Emoţii pentru Euro 2016?

Mai este mai puţin de o lună şi jumătate până la începerea turneului final al Campionatului European de fotbal din 2016. Asta înseamnă fix o lună şi 13 zile. Am scris acum vreo 2 luni despre pasiunea mea pentru fotbal. În liceu am chiulit de câteva ori pentru a merge acasă să văd nişte meciuri. În facultate şi chiar şi după terminarea studiilor am mers pe stadioane, să iau şi pulsul de la faţa locului. E cu totul altă treabă faţă de statul în faţa televizorului sau a Citeşte mai departe [...]